Hattenhauer, Hefting: Windows 10 Das große Handbuch Neuauflage incl. der April 2018 – Updates

Windows 10 kam 2015 raus, ganz schön lange. Und doch ist es oft noch das neue Windows, das ungewohnte System.
So manch ein Rechner ist in die Jahre gekommen und man muss sich auf ein neues System einstellen.
Oft werde ich gefragt,, da ich schon länger Windows 10 habe, wie geht dies oder jenes.
Meist sind es Dinge, die ich kann, oft weiß ich es nicht. Oder Microsoft hat mit einem Update heimlich, still und leise mal wieder etwas geändert und ich habe selber keine Idee.

„Windows 10 – Das große Handbuch“ ist ein sehr anwenderfreundliches Handbuch, unter Beachtung der neuesten Updates vom April diesen Jahres.

Plötzlich gibt es Apps auf dem Rechner, was soll ich damit? Hilfe mir fehlt mein Startmenü. Wo ist die Systemsteuerung, das waren meine ersten Probleme mit Windows 10.
Ich greife da ganz gerne zu einem Handbuch, das gut unterteilt ist und in dem ich flott was finde.
Mareile Heiting und Rainer Hattenhauer schreiben seit vielen Jahren Sachbücher. Beide kennen sich mit Windows bestens aus, was man im Buch merkt.

Das Buch ist sehr gut strukturiert und allgemein verständlich geschrieben. Auch ein Windows-Anfänger kommt damit, aus meiner Sicht, klar.
Es beginnt damit, dass man im ersten Kapitel erfährt wie man Windows 10 installiert.
Im ganzen Buch findet man einfache Anleitungen, die mit vielen Screenshots versehen sind. Die Bilder sind versehen mit nummerierten Strichen und diese Nummer findet man, samt Erläuterung, im Text wieder.
Sehr hilfreich ist im vorderen Einband die Klappkarte mit den „Häufig benötigten Einstellungen“ und „Die wichtigsten Tastenkürzel“.
Ich nutze Windows 10 schon eine Zeit lang, habe aber auch noch viele Hilfestellungen bekommen, manche Funktionen nutzt man halt selten, vergisst wieder es geht oder hat sie einfach bislang übersehen.

Das Handbuch ist unterteilt in mehrere Teile und Kapitel:
– Teil I    – Start mit Windows 10 – vom installieren, über kennenlernen hin zu wichtigen Einstellungen und Benutzerkonten
– Teil II   – Die Oberfläche kennenlernen – hier lernt man die Oberfläche kennen auf dem Tablet und dem Desktop
– Teil III – Programme und Dateien – von Verwaltung mit dem Explorer über Apps, Suche, Unterhaltung bis nützliche Programme
– Teil IV  – Netzwerken mit Windows 10 – von Internet bis Mail, Kontakte, Kalender und Skype
– Teil V   – Geräte, Wartung und Sicherheit
Teil IV     – Windows 10 für geübte Anwender – mit Spracherkennung, Remotezugriff, Windows Power Shell.

Das umfangreiche Stichwortverzeichnis ermöglicht es das Gesuchte schnell zu finden.
Ein empfehlenswertes Handbuch aus meiner Sicht für Einsteiger und auch Fortgeschrittene geeignet.

ISBN: 9783842104587

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Uma Ulrike Reichelt: Schnell & sicher ins Burnout

Uma Ukrike Reichelt hat „Schnell & sicher ins Burnout“ unteritelt mit „5 Glücksgesetze, die Sie missachten müssen, um schnell alt, krank und unglücklich zu werden“

Die Autorin ist 2003 selber mit Burnout zusammengebrochen.
Sie zieht heute Kraft daraus dadurch ein neues Lebensgefühl gefunden zu haben.
Reichelt hat 5 Glücksgesetze definiert, die aus ihrer Sicht der Weg dazu sind ohne Burnout durchs Leben zu kommen.

Sie führt im Buch durch eine Art Selbsteinschätzung, um zu erkennen, ob man selber gefährdet ist einen Burnout zu bekommen oder gar schon drin steckt.
Da in dieser hektischen Zeit Stress Alltag ist, lese ich immer schon mal Artikel zu Thema Stress, Burnout, usw.
Neues habe ich im Buch nicht entdeckt.

Wer sich ganz frisch mit dem Thema beschäftigen möchte, der findet sicher im Buch Ansatzpunkte für eine Selbstreflexion. Wer aber schon etwas für sich tut, sich des Themas und der Gefahr bewusst ist, findet hier aus meiner Sicht nichts Neues.
Mir erscheint das Buch als eine Art Selbsttherapie, es ist ja nicht die erste Betroffene, die nun ein Buch schreibt über ihre Erkrankung.

Ich persönlich kann im Sinne der Prävention nicht vom Buch profitieren.

ISBN: 9783981892840

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Alexander Rühl : Tod im Weinberg

„Tod im Weinberg“ ist ein regionaler Krimi, der in Flörsheim und Umgebung spielt.
Ein Weinberg und eine Leiche, passt nicht so ganz zusammen, oder? Wein un dGemütlichkeit eher. Das gibt es im Buch auch.

Alexander Rühl, der Autor des Krimis, wohnt samt Familie in Flörsheim und was liegt da näher als den Krimi in der Umgebung spielen zu lassen.
Dass der Autor sich in Flörsheim, speziell in Wicker, wo der Weinberg sich befindet, auskennt, das merkt man im Buch.
Er kennt nicht nur die Gegend und die Weinberge, sondern auch die Menschen dort, ihre Lebensart und auch ihre Sprache.
Alexander Rühl beschäftigt sich seit 2011 mit der Flörsheimer Mundart und ich kann, falls Sie einen der herrlichen verwendeten Ausdrücke nicht verstehen, nur auf die Internetseite des „Flerschemer Werrderbuch“ verweisen.

Jetzt habe ich schon mal eine Besonderheit des „Tod im Weinberg“ verraten. Der Autor lässt die Leute aus Flörsheim in ihrer Sprache agieren.
Meist versteht man um was es geht, zumindest ich, aber ich wohne auch schon länger in der Gegend. Sie sicher auch.
Was das Buch weiterhin auszeichnet ist, dass es dem Autor gelungen ist, die Spannung bis zum Ende aufrecht zu erhalten.

Matthäus Müller hat mal wieder ein Vorstellungsgespräch. Nur ein Posten als Trainee, das will er nicht. Das war es mit dem Redakteursposten.
Wofür hat er Publizistik studiert? Frust macht sich breit.
Mit seinen Freunden ertränkt er den Frust im Wickerer Riesling. Ein Aushilfsjob bei Murats Vater ist doch kein richtiger Job.
Arbeitlos , wovon soll er leben? Da kommt er auf die Idee Privatdetektiv zu werden.
Murat hilft schnell Flyer zu drucken und bei der Flerschheimer Kerb will Matthäus diese beim Kerbekaffeebesuch im Gemeindezentrum verteilen.

Schnell hat er einen Auftrag, Julia Stein vermisst ihre Nichte Aneta, die auf dem Weingut Hammer arbeitet.
Matthäus beginnt zu ermitteln. Dabei kommen ihm seine Ortskenntnisse, der Zufall, der Dorfklatsch und vieles mehr zur Hilfe.

Mehr verrate ich nicht, ausser, das der Krimi einen Teil meines Schlafes gekostet hat, weil ich ihn nicht weglegen konnte.
Er ist herrlich geschrieben, man lernt die Art der Einheimischen kennen, taucht ab ins Frankfurter Kriminellen – Milieu und kann einer spannenden Handlung folgen.
Es lohnt sich das Buch zu lesen.

Ich warte auf eine Fortsetzung.

ISBN: 9789463421836

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Dr.Franziska Rubin : Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf

Dr.med.Franziska Rubin ist die Autorin des Buches “ Medizin für einen guten Schlaf – Ein- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln“.
Dr.Rubin ist Medizinerin, dazu Fernsehmoderatorin und in ihrer neuen Heimat Australien, nun auch vermehrt mit Naturheilmitteln und Heilpflanzen beschäftigt.

Ca. 80 % der Berufstätigen leiden unter Schlafproblemen. Man kann nicht abschalten, der Lärmpegel draussen ist zu hoch, familiärer oder beruflicher Streß, usw. führen zu Schlafproblemen.
Kaum ein Erwachsener wird behaupten können, dass er immer gut schläft.

Zunächst führt die Autorin uns Leser in das Thema Schlaf ein. Sie führt uns vor Augen welche Mythen sich rund um das Thema ranken, von der Beeinflussung durch den Mond über träumen oder auch nicht, usw. und schildert die Fakten dazu.
Was stimmt und was gehört ins Reich der Märchen.
Weiter geht es damit was im Körper während des Schlafes passiert, ja unser Hirn räumt da auf und wir merken es nicht.
Warum heisst es, dass man im Schlaf lernen kann?
Was ist, wenn im Nebenbett geschnarcht wird, usw.

Auch die Risiken des Schlafmangels werden fundiert beleuchtet. Und ebenso was der Körper üblicherweise zu welcher Zeit macht.

Die Autorin lässt auch wichtige Themen zum Thema Schlaf nicht aus, die viele Menschen betreffen, wie Schichtarbeit, Restless – Legs, usw.

Und dann folgt der grösste Teil des Buches, wie bekämpft Schlafstörungen und welche Arten gibt es?
Wie man liegt und so weiter, herrlich zu sehen wie eine Giraffe schläft.

Danach jede Menge Informationen und Tipps zum Thema guter Schlaf.
Von der richtigen Matratze über Luftfeuchtigkeit und Temperatur im Schlafzimmer über hilfreiche Lebensmittel bis hin Entspannungsmöglichkeiten, Ritualen, Bewegung, Alltagsgestaltung   und Heilpflanzen, Naturheilmitteln, usw.

Aus meiner Sicht ist es der Autorin gelungen, wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich, das Thema Schlafstörungen zu beschreiben.
Sie bietet dabei viele Möglichkeiten der Abhilfe, nachdem man erst einmal verstanden hat wo die eigenen Ursachen der Schlafstörung liegen oder liegen können.
Tolle Tipps gilt es auszuprobieren.

Das Buch ist reich bebildert, tolle Tabellen und Grafiken helfen bei der Suche nach Hilfe.

ISBN: 9783898837293

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B.C. Schiller : Immer wenn Du tötest

„Immer wenn Du tötest – Ein Fall für Targa Hendricks“ ist der 2.Band aus der Reihe von B.C. Schiller rund um Targa Hendricks.

Targa ist die Protagonistin im Krimi von B.C.Schiller. Hinter B.C. Schiller verbirgt sich das Ehepaar Barbara und Christian Schiller.
Wieder einmal  ist dem Paar, das auf Mallorca und in Wien lebt gemeinsam mit ihrem Ridgeback Jabali, ein erstaunlicher Krimi gelungen.

Targa Hendricks wurde als Säugling gemeinsam mit ihrer Zwillingsschwester Yella vor einem Krankenhaus ausgesetzt.
Wer den ersten Band nicht gelesen hat, erfährt im Prolog die Geschichte von Targa, wie es zu Ihrem Namen kam und warum sie dieses Trauma begleitet.
Man kann also auch mit dem diesen Buch beginnen und wird dann ohnehin den ersten Teil noch lesen, weil Targa einen fesselt.

Targa arbeitet als Ermittlerin in einer Sonderabteilung zusammen mit ihrem Chef Volker Lundt.
Targas ständiger Begleiter ist Hund. Sie lebt in einem altem VW-Bus.
Eine unkonventionelle Frau erwartet uns Leser.

Im Krimi spielt Freya von Rittberg eine Rolle. Freya ist Perfomancekünstlerin, für die Kunst tötet Freya auch.
Auch Freya lebt mit einem Trauma. Sie wuchs teilweise bei ihrem Großvater Thorwald von Rittberg auf, einer NS – Größe.

Eines Tages wird der Bodyguard von Freya festgenommen und Targa übernimmt dessen Rolle. Sie soll sich in Freyas engstes Umfeld aufhalten, um deren Taten zu beweisen.
Und Targa soll auch herausfinden warum niemand Freya verhaften kann. Ihre Kontakte scheinen bis ins Innenministerium zu reichen.
Freya liebt Hund sofort. Und auch Targa schafft es, sich ihr Vertrauen zu erarbeiten.

Targa ist bei diesem Auftrag aber ständig in Gefahr.

Eine Rolle spielt auch noch Herr Kraft, der im Sanatorium lebt.

Es ist B.C. Schiller wieder einmal gelungen einen Krimi zu schreiben, der spannend ist von der ersten bis zur letzten Seite. Vieles ist anders als es scheint.
Das Buch lebt von spannenden Handlungen, aber auch von Targas Geschichte und den zwischenmenschlichen Kontakten der handelnden Personen, die man förmlich spürt.
Ich musste einfach dran bleiben so spannend war das Buch, ich habe es in einem Rutsch gelesen.

Ich warte nun auf Teil 3.

ISBN: 9783328101635

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Dr. Oetker Grillen von A – Z

Grillen kann man ja, dank Tischgrills und Co., das ganze Jahr.
„Dr.Oetker Grillen von A – Z“ ist eine Neuauflage mit tollen Ideen.

Zunächst bekommt man allgemeine Informationen, das ist sicher hilfreich für Grill – Neulinge.
Dann geht es los mit dem Grillen und was man dazu braucht.

Grillgut alleine nutzt ja meist nichts.
Mir gefällt es sehr gut, dass im Buch auch Rezepte sind für Vinaigrettes, Dips, Saucen, Salate, Dressings, Burger – Buns, aber auch gegrillte Pizza, usw.
Man hat quasi das Rundum – Sorglos – Paket für einen Grillabend.
Vor allem kann man ja auch die ganzen Beilagen problemlos auch ohne Grill gebrauchen und die Pizza gelingt zur Not auch im Ofen.

Die Auberginen und der Auberginen – Dip mit Ricotta passen zu fast allen Gerichten, Champignons provenzalisch sind lecker, Erdbeer – Croissants mit Hüttenkäse warten noch auf das Ausprobieren, der Gemüsesalat vom Grill ist schnell gemacht und reicht auch nur mit Baguette oder Ciabatta.

Was mir bei den Rezepten sehr gut gefällt ist, dass man detaillierte Zutatenlisten hat mit Angabe der Personenzahl für die man es planen kann. Die Menge kann man ja je nach Personen, die bewirtet werden, flott ändern.
Die Zubereitung ist einfach und gut verständlich beschrieben, damit kommen Anfänger klar und oft gibt es noch Tipps für Beilagen, Tipps für die Zubereitung, z.B. was man schon vorbereiten kann und Varianten des Rezeptes.
Ein Beispiel für eine Variante : Hähnchenbrust nach mediterraner Art, da sind in der Marinade Sardellen, die ich nicht besonders mag. In der Rezeptvariante, eine Joghurt – Marinade, die flott gemacht ist und dem ganzen einen frischen Geschmack gibt.

Auf den Fotos sieht man wie das fertige Grillgut aussieht.

Man kann problemlos aus den Rezepten verschiedene Auswahlen treffen, Kombinationen nach dem eigenen Geschmack zusammenstellen und hat immer neue Ideen zur Hand, egal ob Frikadellen, Fisch, Fleisch, Gemüse, etc.

Mir gefällt das Buch sehr gut.

ISBN: 9783767016606

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Dr. Oetker Landfrauen Backen von A – Z

Schon viele Jahre schätze ich die Bücher von Dr.Oetker. Natürlich kann ich nicht vorbeigehen bei einem der neuen Backbücher “ Dr.Oetker Landfrauen Backen von A – Z“.
Es gibt immer wieder neue Backideen.

Gleich zu Beginn des Buches war das Rezept für mich : Altbier – Schoko – Torte, wenn man gebürtig vom Niederrhein ist, muss so ein Kuchen natürlich direkt ausprobiert werden.
Er ist so lecker, die Frischkäsehaube ist das Tüpfelchen auf dem i.

Tolle Dinge gibt es nach einer kurzen Einleitung mit den Grundlagen zu entdecken.
Bienenstich mit Pflaumenmus – Füllung, Butterkuchen schmeckt wie bei Oma, aber auch das Buttermilchbrot aus dem Topf, total ungewohnt ein Brot aus dem Topf, aber mal etwas anderes, unkompliziert.
Man findet auch traditionelle Rezepte wie den Hefezopf, leckere Blechkuchen wie Himbeer – Browniekuchen, der Käsekuchen ohne Boden, da muss man noch 1 Stunde Kühlen dazu rechnen,  steht alles dabei.
Pfirsich – Flammkuchen muss warten, es gibt noch keine frischen Pfirsiche, etc.
Die Rezepte, die ich bislang ausprobiert habe, haben zu leckeren Ergebnissen geführt.

Die meisten Backwerke lassen sich ohne grossen Aufwand backen.
Die Zutatenlisten und die Zubereitungshinweise sind detailliert und gut verständlich geschrieben. Ein Foto zeigt wie das Endergebnis aussehen soll.
Von der richtig tollen Torte über Brötchen bis zur Puddingschnecke, es ist für jeden etwas dabei.
Egal ob süß oder herzhaft hier findet man tolle Rezepte.

ISBN: 9783767016644

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Mach dich fit mit Heike Drechsler

Das Buch „Mach dich fit mit Heike Drechsler“ verspricht auf dem Cover „In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer & stärkerer Muskulatur“.

Wer will das nicht? Nicht stundenlang trainieren, sondern mit wenig Aufwand zuhause etwas für den Körper tuen.
Manch einem sind auch die Sportstudios zu teuer, zu weit weg oder insgesamt der Aufwand zu hoch.

Im Vorwort spricht Heike Drechsler nicht von Sport sondern von Bewegung und trifft damit den Kern des Ganzen.
Bewegung hilft, um fit zu bleiben, nicht zwangsläufig muss das in Freizeitstress ausarten.
Als ehemalige Profisportlerin weiß sie worauf es ankommt, was man tuen muss, um fit zu bleiben.
Sie zeigt die Folgen des Bewegungsmangels auf, gibt kurze Tipps zu gesunder Ernährung – aufgeteilt in Lebensmittel, die sich eher negativ auswirken und solche, die sich eher positiv auswirken.
Weiter geht es mit Bewegung, die man zwischendurch machen kann. Wie motiviere ich mich ? Test zur Einschätzung wie fit man ist, und dem grossen Praxisteil.

Die Übungen sind gut erklärt, Bilder zeigen wie es geht und es gibt es passende Tipps.
Viele Übungen lassen sich im Alltag einbauen, wie Seitbeugen mit der Einkaufstasche, die Rumpfdrehung, etc.
Selbst auf der Couch kann man etwas für seinen Körper tuen, ebenso beim Staubsaugen oder anderen Alltagsarbeiten.

Mir gefällt das Buch, da es verständlich geschrieben ist, Tipps für Kleinigkeiten, die man ändern sollte und machbare, in den Alltag integrierbare, Übungen drin sind.

ISBN: 9783959612128

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Steinhilber / Böhne : Deutschland eine Reise durch die Zeit

“ Deutschland Eine Reise durch die Zeit “ ist von Berthold Steinhilber, der als Fotograf für die wundervollen Fotos verantwortlich ist, gemeinsam mit der Journalistin Sabine Böhne erstellt worden.

Die beiden nehmen uns mit auf Deutschlandreise. Im Vordergrund stehen die Bilder, meist kurze Texte erläutern was diese zeigen. Zu einzelnen Themen  gibt es auch längere Abhandlungen.
„Eine Reise von der Frühzeit bis zur deutschen Gegenwart“ bietet uns das Buch.

In mehrere Kapitel wurde thematisch unterteilt was Deutschland zu bieten hat:
– Ein Kommen und Gehen – von Eiszeitkunst bis in die Römerzeit führt der Weg
– Macht und Mythen – der Bogen spannt sich von Karl dem Großen über die DDR bis zur Spiegel – Affäre
– Hanse und Handel
– Hoch und Heilig – Klöster und Kirchen, 30-jähriger Krieg, die Flucht der Niederländer aufgrund des Glaubens nach Friedrichstadt begegnen uns
– Dichter und Denker – hat Deutschland genug zu bieten
– Tod und Verderben – vom Bauernkrieg bis zum KZ, leider immer ein Bestandteil deutscher Geschichte
– Hopfen und Malz – Ackerbau und Nationalpark nebeneinander
– Im Sinne des Erfinders.

Großformatige Fotos lassen uns die Geschichte, aber auch die Schönhei,t Deutschlands entdecken.
Auch eher unbekanntere Dinge begegnen uns im Buch, wie das Jugendstilportal der Zeche Zollern in Dortmund, ein keltischer Grabhügel in Hessen und vieles mehr.
Ebenso gibt es wundervolle Landschaftenwie  z.B. das Opfermoor zu entdecken.
Und bekannte Dinge erwarten uns auch auf tollen Fotos wie Burg Eltz, der Aachener Dom, das Holstentor.
Auch nicht so schöne Szenarien deutscher Geschichte sind dokumentiert wie die Absperrung an der Startbahn West, die Mauer, etc.

Das Buch ist eine gelungene Dokumentation deutscher Geschichte.

ISBN: 9783954161874

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Brian Cox, Andrew Cohen : Mensch und Universum

Prof.Brian Cox und Andrew Cohen sind die Autoren von „Mensch und Universum – Unser Platz in Raum und Zeit“.
Brian Cox ist Teilchenphysiker und zeichnet auch verantwortlich für Wissenschaftssendungen der BBC. Auf diesen Sendungen basiert das Buch.
Andrew Cohen leitet die Wissenschaftsredaktion der BBC. Er ist Honorarprofessor in Biowissenschaften.

Was haben Mensch und Universum miteinander zu tuen? Wo kommen wir Menschen her? Und wo ist der Platz des Menschen im Universum?
Gibt es außerirdisches Leben? Wer hat mit welchen Erkenntnissen geholfen einen Teil der Evolution zu verstehen?
Was ist heute Stand der Wissenschaft?

Fragen über Fragen, die man sich stellen kann und die auch die Autoren in ähnlicher Art und Weise gestellt und beantwortet haben im Buch.

Als Leser lernt man viel zum Thema Evolution aber auch zu den Naturwissenschaften generell. Es ist den Autoren gelungen gut verständlich die Zusammenhänge zu erklären wie wir Menschen in der Erforschung des Universums weiter gekommen sind.
Egal ob Kopernikus, das Apollo – Programm, Einstein, Newton, Hubble, die Seti – Konferenz, Drakes Gleichung und vieles mehr, wir Leser lernen es im Buch kennen und verstehen.

Viele Dinge, die beschrieben werden, waren vor dem Lesen des Buches für mich auch „böhmische Dörfer“.
Es gibt soviel zu entdecken, z.B. dass Voyager 1 und 2 eine Platte an Bord hatten (sieht aus wie eine goldene LPs) mit Botschaften an Außerirdische. Dazu findet man im Buch auch das Foto.
Der Weg der Naturwissenschaften im Buch führt uns über viele Jahrzehnte bis hin zu aktuellen Entdeckungen, z.B. dem Higgs-Boson.

Aus meiner Sicht lohnt es sich das Buch zu lesen, wenn man Interesse an wissenschaftlichen Zusammenhängen hat.
Der Zusammenhang Mensch und Universum wird wissenschaftlich fundiert und trotzdem gut verständlich erklärt. Faszinierende Fotos ergänzen den Text.
Von den Einzellern bis zur Raumfahrt kann man spannende Themen entdecken.

Ein Muss für alle naturwissenschaftlich interessierten Leser.

ISBN: 9783440156315

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