Dr.Med.Vet.Romina Pankow : Arthrose beim Hund

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Die Autorin des Buches Dr.Pankow ist Veterinärmedizinerin und man merkt im Buch, dass sie weiß wovon sie schreibt.
Sie kennt die Probleme ihrer 4-beinigen Patienten.
Im Buch findet man präventive Therapien und auch die Ursachen für Arthrose und sehr gut verständlich erklärt was man als Hundebesitzer wissen muss, um möglichst Arthrose zu vermeiden oder auch zu helfen, wenn diese da ist.

Leider ist die Arthrose, wie auch beim Menschen, eine degenerative Erkrankung, sie schreitet fort.
Mir gefällt das “Kaleidoskop der Arthroseentstehung” sehr gut.
Es wird gut verständlich erklärt wie es zur Arthrose kommt, was man vorbeugend schon machen sollte und was hilft, wenn die Arthrose da ist.
Mir persönlich gefällt die Darstellung auf Seite 21 sehr gut.
Auch die Bdeutung der Faszien darf man nicht unterschätzen.
Ebenso die verschiedenen Arten der Arthrose von infektiöser über immunvermittelte, etc.
Hilfreiche Tipps im Kapitel “Ein Arthrosefreundliches Umfeld” z.B. Treppen die glatt sind, meiden, etc.

Da mein Golden Retriever schon älter ist und eine Arthrose hat, habe ich das Buch sehr genau gelesen und viele gute Tipps bekommen.
Dieses Buch kann ich nur empfehlen, wenn man schon einen alten Hund hat mit diesen Beschwerden, man lernt viel und bekommt hilfreiche Hinweise.
Es ist gut verständlich geschrieben.

ISBN 9783440175163

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Olaf Müller : Adiós Aachen

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Auch der neue Krimi von Olaf Müller ist wieder einmal gelungen.
2 Tote gibt es Aaachen, mysteriös ist das Ganze.
Zuerst wird Ines Villesloda, eine Spanierin, tot im Westwall in der Nähe von Aachen gefunden und danach wird der Weihbischof Gänsmann erdrosselt aufgefunden im Beichtstuhl von Sankt Foillan.
Ist es Zufall???
Tod durch Schuß in den Hinterkopf, keine Sexualstraftat, keine Vermisstenmeldung.
Sie finden heraus, dass die Tote immer alleine gelebt hatte.
Es ist alles seltsam an diesem 1.Fall im Jahr stellen Fett und Conti fest.

Renate Wamisch ist völlig fertig. Sie ist die Haushälterin des Weihbischofs.
Frau Wamisch wird niemals Geheimnisse verraten, z.B., dass sie in der Schublade beim Weihbischof blaue Pillen gefunden hat.
Sie hat im Seminar für Bischofshaushälterinnen gelernt, “Seit Christi Geburt gab es die Versuchung, die fleischlische Lust”

Sie hat sich gewundert warum Gänsmann nicht zum Essen kam und findet ihn im Beichtstuhl, die Augen geschlossen.
Kommissar Fett und seine Kollegin Conti eilen zum Tatort.
Fett fragt nach dem Mißbrauchsbeauftragten.

Das Arbeitszimmer von Gänsmann ist gut eingerichtet. Es richt nach altem Mann, Weihrauch und alten Möbeln.
Auf dem Tisch liegt ein Buch “Die Torheit der Regierenden”.
Der Gerichtsmediziner sagt, daß der Weihbischof mit den Händen erdrosselt wurde, es erinnert ihn an eine Hinrichtung bei der Mafia.

Im Bistum wird ein Pädophilenring vermutet was der Journalist Schnigge berichtet und der Weihbischof war in diesem Ring.

Ich will nicht zuviel verraten.
Im Buch treffen Sie auf einen Club, Andy,Interpol wird tätig und das BKA…

Auch dieses Buch von Olaf Müller kann ich nur empfehlen.
Lokalkolorit trifft auf gut recherchierte Szenarien.

ISBN 978-3-829206690

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Astrid Schwikardi : Genius Ein Köln Krimi

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Astrid Schwikardi hat mit “Genius” einen neuen Krimi geschrieben.
Ich habe schon die Vorgänger dieses Krimis sehr geschätzt und auch dieser neue Krimi hat mich wieder begeistert.

Kriminalhauptkommissar Mark Birkholz und sein Team sind schwer beschäftigt. Sie sind in Alarmbereitschaft als eine Frauenleiche gefunden wird.
Was hat die Münze mit dem Diskuswerfer im Rachen der Frau zu suchen??
Privat geht es Mark endlich gut. Er und seine Partnerin die Staatsanwältin Maja Reinhold haben nun eine gemeinsame Wohnung in Köln.
Und gleich wird es beruflich sehr anstrengend. Im Waldgebiet am Fort Deckstein wird die Leiche von Jessica Haupt, einer angehenden Unternehmerin, gefunden. Das ist noch nicht alles.
Jessica wurde erwürgt und hat im Rachen eine Münze.
Sie bleibt nicht das einzige Opfer mit einer Münze im Rachen.

Hinzu kommt, dass Mark auf Beweise stößt, die seinen neuen Chef Jochen Weidler verdächtig machen.
Jesssica Haupt geht immer mit Watson, dem Hund von ihrer Nachbarin Rose Chevalier, einer älteren Dame.
Auf dem Weg am Fort Deckstation vorbei zieht Watson sie ins Gebüsch.
Sie stürzt schreit um Hilfe was zwecklos ist.
Gegen 23 Uhr ist Rose Chevalier so unruhig, dass Jessica noch nicht zurück ist, dass sie die Polizei anruft.

Diese findet noch eine verweste Frauenleiche.
Der Rechtsmediziner Mallow wird tätig.

Mehr verrate ich nicht.

Ich kann den Krimi nur empfehlen. Wie von der Autorin gewohnt, hat Astrid Schwikardi auch dieses Mal Einblicke in das Leben der handelnden Personen mit einer spannenden Krimihandlung verknüpft.
Es ist wieder ein Buch das ich nur empfehlen kann.

ISBN 9783948 987893

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Susanne Wingels : Umsonst & draußen Freizeitspaß am Niederrhein

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In der Reihe “Schönes NRW” ist von Susanne Wingels jetzt das Buch ” Umsonst & draußen – Freizeitspaß am Niederrhein für alle ” erschienen.
Wie von der Autorin gewöhnt, beginnt es mit der Legende. Mit deren Hilfe kann man sich als Leser seinen Interessen entsprechend , passende Orte aussuchen, egal ob Sehenswürdigkeit, Wandern, barrierefrei, Kunstobjekt, etc. Sie werden sicher etwas finden, das sie anspricht.
Das Buch umfasst die Gegend von KLeve im Norden bis Nettetal im Süden und von Nimwegen bis Dorsten.

Die Nummerierungen erleichern die Orientierung.
Angegeben sind auch Parkmöglichkeiten, Busverbindungen, etc.
Siesuchen mystische Plätze, die finden Sie. Der Naturpark Hohe Mark bietet viele Möglichkeiten.
Reste des Westwalls, die wunderschönen Süchtelner Höhen, der Landschaftshof in Baerlo…
Egal ob groß oder klein, man kann sich mit Hilfe des Buches für den eigenen Geschmack Touren zusammenstellen.

ISBN 9783837525724

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Jutta M. Ingala : Lost & Dark Places Niederrhein

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Das Buch von Jutta M.Ingala zeigt verschiedenartige Lost & Dark Places am Niederrhein.
Ich kenne viele der Orte von Wanderungen, es lohnt sich mit Hilfe dieses Buches die Gegend im Grenzgebiet von Deutschland und den Niederlanden zu erkunden.

Im vorderen inneren Einband ist eine Karte des Gebiets, sodass sich auch eher Ortsunkundige orientieren können und auch ihre Touren planen können.
Die Verhaltensregeln für Lost Places sind aus meiner Sicht sehr hilfreich. Wer noch nicht in einer solchen Gegend war sollte sich dran halten.
Denn in der Gegend um Venlo gibt es durchaus diese Militärgebiete wo man nicht weiß ob irgendwo noch Munition liegt. Da gilt es die Schilder zu beachten.

Praktisch ist auch, dass man bei jedem Lost Place den Ort findet , teils die Anschrift, die GPS-Daten und die ÖPNV-Verbindungen.
Das Buch beginnt damit wie Johanna Sebus beim Dammbruch starb. Ich will nichts verraten, aber es ist eine Geschichte, die uns Leser viele Jahre in die Vergangenheit zurück versetzt.

Mein Fazit: Das Buch ist für alle, die gerne etwas entdecken und auch Plätze aus vergangenen Zeiten gerne besuchen, sehr empfehlenswert.

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Jutta M.Ingala : Lost & Dark Places Niederrhein

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Am Niederrhein kann man viele Lost Places und auch Last Places entdecken.
Das Buch umfasst im Wesentlichen das Gebiet von Weeze bis Dortmund und von Emmerich bis Heerlen.
Im vorderen inneren Einband ist keine Karte, die auch hilfreich bei der Tourenplanung ist.

Ich kenne die Gegend gut, bin am Niederrhein aufgewachsen.
Die Spaziergänge in der Gegend sind sehr schön , auch schon mal etwas gruselig, aber man soll ja in die alten Gebäude auch nicht rein gehen.
Die Schilder “Betreten verboten” sollte man beachten. Es liegt durchaus noch gerade im Grenzgebiet Munition im Boden.

Sie können einem Schmuggler folgen, die Schmugglerpfade in den Dünen sind schon für Spaziergänge , die Maasduinen sind immer einen Besuch oder eine Wanderung wert.

Man findet aber auch alte Trinkwasser-Hochbehälter, ein Spukschloss, in Neuss die Fossa Sanguinis – die Kybele-Kultstätte
Persönlich kann ich auch die Museumsinsel Hombroich empfehlen.

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Inka Jochum : Das Rücken – Heilbuch

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“Das 15-Minuten- Programm verspricht das Cover und auch “Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei”.

Ich war sehr skeptisch ob das auch so stimmt.

Ich habe nun schon einige Tage hinter mir und stelle fest es hilft, wenn ich mich an die Anleitung im Buch halte. Die Übungen sind gut erklärt und die Fotos zeigen wie man genau die Bewegung macht. Mit einer Sache tue ich mich noch schwer und das tägliche Trinken von heißem abgekochten Wasser vor dem Frühstück. Die Atemübungen, die folgen sind kein Problem.

Die Autorin verspricht, dass man, wenn man die 5 Wirbelsäulenübungen täglich macht, dass dann ab 65 aufwärts noch jeder Muskel 5 cm verlängert werden kann.

Es handelt sich auch um tibetische Atemreinigungsübungen, die die Autorin in einem Kloster in Tibet erlernt hat.

Klar man muss auch die Denkmuster austauschen.

Das werde ich nach und alles ausprobieren. Akut helfen mir die Übungen auf S.73-76 schon einmal.

Aus meiner bisherigen Erfahrung mit dem Buch kann ich das Programm empfehlen. Es ist gut verständlich, die Übungen sind nicht aufwendig, die Zeit hat man auf alle Fälle.

ISBN 9783968590592

 

 

 

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Michael Moll :Wilde Touren Niederrhein : Zu Fuß,mit dem Rad und auf dem Wasser durch ursprüngliche Natur

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Wildnis rund um den Niederrhein gibt es genug.  Leider kennen viele Menschen diese Gegend zwischen den niederrheinischen Städten, z.B. Mönchengladbach und den Niederlanden gar nicht.

Dabei kann man dort viel erleben.

Obwohl ich in Mönchengladbach groß geworden bin und die Gegend von Sonntagsausflügen kenne, habe auch ich bei einem Urlaub am Niederrhein noch ganz viel entdecken können. Ihnen wird es sicher auch so gehen, wenn Sie sich die Ausflüge im Buch anschauen und dann loslegen die Gegend zu erkunden.

Man findet im Buch Radtouren, Wanderungen, Halden auf denen man wandern kann, Schlösser, tolle Gärten, eine Fotostrecke, usw.

Das Gebiet, das im Buch zu finden ist, erstreckt sich von Nettetal bis Gladbeck und von  Nettetal bis Emmerich und Kleve.

Auch Radtouren sind dabei.

Ich finde es sehr praktisch, dass bei den Touren angeben ist wie der Charakter der Tour ist, nicht jeder schafft Touren mit mehreren Aufstiegen, die Anfahrt, der Ausgangs- und Endpunkt.

Links zu weiteren Informationsmöglichkeiten, Einkehrmöglichkeiten , die Anfahrt zum jeweiligen Ziel.

Auch mein Favorit Kloster Kamp ist dabei und die Sequoiafarm im Naturpark Maas-Schwalm-Nette

Die Südsee könne Sie auch besuchen.

Den Rest müssen Sie mit Hilfe dieses sehr guten Führers selber erkunden.

ISBN 978-3-7343-2516-8

 

 

 

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Bastian Zach : Death over Wacken

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Bastian Zach hat mit ” Death over Wacken ” einen Metal-Krimi geschrieben, laut Cover.
Aus meiner Sicht ist das Buch kein reiner Krimi sondern ein Mix aus einem Krimi, einem Schuß Wacken und auch ein Buch im dem es um die Vater-Tochter-Beziehung geht.
Mia ist Metal – Fan durch und durch und durch die Musik und die Geschnisse auf Wacken, wachsen sie und Ihr Vater zusammen.

in weiteren Rollen : Eine Leiche unter dem Symbol von Wacken, Hellsticks und weitere Personen.

Wer also diesen Mix mag, ist sicher begeistert vom Buch.

Ich will nicht zuviel verraten.
Mir hat die Story gefallen, wenn sie auch an manchen Stellen etwas zu langatmig war.

ISBN – 13 978-3839206782

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Pryor Dodge : Ylla The Birth of Modern Animal Photography

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Ylla steht für Ella lebte in den frühen 1900 Jahren.
Sie hieß mit ihrem richtigen Namen Camilla Henriette Koffler.
Geboren wurde sie 16.8.1911.
Sie war fasziniert von allem was Tiere anging.
Sie stammt aus der Gandhi – Familie. Sie war zu Ihrer Zeit so um 1933 die beste Tierfotografien.
Ihr Mentor Ergy Landau hat ihr sehr geholfen und sie gefördert.
1935 werden ihre Hunde und Katzenporträts publiziert.
Damit begann ihre Karriere.

Im Buch findet man wundervolle Fotos.

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