Susanne Moeberg : Ja, ich spüre mehr!

Susanne Moeberg ist Autorin und hochsensibel.
Sie coacht Menschen mit Hochsensibilität.

Hochsensibilität ist Fluch und Segen zugleich.
Man sollte es als Segen annehmen, es lebt sich dann leichter.

Die Autorin möchte mit ihrem Buch erreichen, dass Menschen mit Hochsensibiltät sich so annehmen wie sie sind.
Das Buch fordert zum Mitmachen auf. Vom Selbsttest über das Entdecken der Dinge, die einen persönlich am meisten betreffen hin zum entwicklen von Strategien um mit Belastungen umzugehen.
Die Autorin möchte die Leser coachen und gibt viele Tipps aus der Praxis.

Susanne Moeberg hat das Buch unterteilt in 3 große Kapitel:
– Hochsensibilität verstehen
– Die eigene Sensibilität erforschen
– Seien Sie gut zu ihrer Sensibilität.

Das Buch ist nicht nur für Menschen mit Hochsensibilität geschrieben, sondern laut Autorin
„Es wendet sich aber auch an diejenigen, die nicht persönlich betroffen sind, jedoch neugierig darauf sind, hochsensible Menschen zu verstehen-z.B. ihren Partner, ihr Kind, ihre Eltern, Kollegen, Klienten, Chef, Schüler, Patienten, Nachbarn..“
Das ist aus meiner Sicht etwas weit gegriffen. Da ich selber hochsensibel bin, denke ich, dass ich es beurteilen kann.
Partner, etc, das nahe Umfeld, na klar, die wissen das, aber Chef, Kollegen, Nachbarn warum sollte ich mit denen darüber reden?

Ich persönlich sehe es so, man sollte als Mensch mit Hochsensibilität kein Drama draus machen, sondern lernen damit umzugehen.
Dazu gibt die Autorin auch ganz viele Tipps. Jeder Betroffene muss selber entdecken was zu ihm passt und was ihm hilft.
Viele Dinge kann ich beeinflussen, wie auch die Autorin rät. Aber z.B.helle Töne, muss ich ertragen lernen.

Mir gefällt die Art der Autorin zu schreiben, ihre Tipps. Für Neulinge gibt es tolle Hilfen, um erst einmal zu entdecken was einem persönlich am meisten zu schaffen macht.

Was mich sehr gestört hat im Buch, ist das Wechseln der Schriftarten. Diese verschnörkelte Schrift, die mich an Sütterlin erinnert, hat mich genervt und ist schwer lesbar aus meiner Sicht.
Auch die grell-grünen Kästchen erleichtern das Lesen nicht gerade.
Der Einband ist sehr verspielt.
Ich finde es schade, dass manche Ratgeber für Hochsensible so verspielt daher kommen.
Ich mag eher das rein Sachliche und ich gehe davon aus, dass es nicht nur mir allein so geht.

Mein Fazit: ein Buch, das inhaltlich sehr gut ist. Besonders gut geeignet für Menschen, die ganz frisch wissen, dass sie hochsensibel sind. Ein Lese- und Arbeitsbuch zugleich.
Schnörkelloser hätte es mir noch besser gefallen.

Quelle : Homepage der Autorin

ISBN: 9783958030442
Bestellen können Sie es hier.