Katja Sterzenbach : Be Younique

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Katja Sterzenbach, die Autorin von „Be Younique“, will einfach nur glücklich sein. Das will wohl jeder von uns.
Wie macht man das?
Das erfahren Sie im Buch.

Als Katja Sterzenbach 33 Jahre alt ist, liegt sie im Krankenhaus mit einer Diagnose, die man nicht brauchen kann:  KREBS.
Ihr wird klar, dass sie sich zu wenig um sich selber kümmert. Sie muss ihr Leben ändern.
Den eigenen Traum leben das ist wichtig. Das muss man selber in die Hand nehmen.

Das Buch „Be younique“ ist quasi die Anleitung dazu. Man ist selbst der wichtigste Mensch in seinem Leben.
„Lebe dein Leben, so wie es dir gefällt, so dass dir, wenn du auf dein Leben blickst, dein Lächeln widergespiegelt wird.“
Das ist die Be younique Inspiration der Autorin, die man verinnerlichen muss.

Im Buch findet man viele Anleitungen, Tipps, Denkanstösse, Übungen, wie das Glücksrad, 100 Dinge, die mir gut tuen, die Löffeliste, Meditationsanleitungen und vieles mehr, um den Weg zu be younique, man selbst sein, zu schaffen.

Mir gefällt eine Seite besionders gut, dort steht der Spruch, den man sich an die Wand hängen müsste:
„Gehe deinen Weg, sei keine Kopie, sei ein Original – sei Younique.“

Aus meiner Sicht ist es ein „Praxisbuch“ zum Leben wie es einem gefällt, aber auch ein Mut-Mach-Buch, den Mut das Leben zu ändern, muss man auch haben.
Auf alle Fälle ein Buch, das man immer mal wieder zur Hand nimmt.

ISBN: 9783426675250

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About Sabine

wohnhaft in Mainz

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