Erna Hüls : Ein Coach für alle Fälle

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Erna Hüls, von Hause aus Dipl.Sozialpädagogin, hat in verschiedenen Bereichen gearbeitet – Psychiatrie/Psychotherapie, Beschäftigungstherapie, Erziehungsberatung, Personalmanagement – heute ist sie als Coach und Trainerin tätig.
Auch beim ZDF und bei SAT1 ist sie als Beraterin für Lebensfragen zu finden.

Bislang kannte ich die Autorin nicht, ich bin froh, dass sich das durch das Buch „Ein Coach für alle Fälle“ geändert hat.
Erna Hüls hat eine frische und humorvolle Art zu schreiben. Keine trockene Theorie erwartet den Leser, sondern Fälle aus der Praxis von Erna Hüls.

Die Autorin empfiehlt zu Beginn des Buches mit dem Problem aus den 52 Themenfeldern, die im Buch sind, das einen belastet, zu beginnen. Oder als Alternative jede Woche des Jahres ein Thema als Wochenthema zu nehmen.
Das kann ich ja immer noch anfangen.
Erst einmal habe ich an 2 Abenden das ganze Buch gelesen.
Die Fälle, die Erna Hüls als Coach begegnet sind, sind Dinge, die so im Alltag immer mal wieder auftauchen können, von Angst über Fehler, Gefühle, die gerade nicht passen, Konflikte mit den Eltern, erfolglos, usw.

Auch eigene Erlebnisse schildert Erna Hüls. Ein Beispiel: sie änderte ihren Vornamen, da ihr Erna nicht gefiel, in Ella. Standesamtlich geändert wurde der Name, man sollte meinen sie sei nun glücklich gewesen. Weit gefehlt, der neue Name fühlte sich nicht richtig an, also wieder ändern.

Wieviel Glaubenssätze begleiten und behindern uns auf dem Weg zum glücklichen Leben.
Die Autorin hat es verstanden anhand der Fälle, z.B. Angst, da empfiehlt sie „Schließen Sie Freundschaft mit ihr“, sie liefert eine Anleitung mit wie man das machen soll.
Jede Menge praktische Tipps und dann die Reflexion, die dringend erforderlich ist, um zu überprüfen ob man sein Ziel erreicht hat.

Erna Hüls vergleicht die Rollen, die man, oft unbewusst, im Leben spielt mit Hüten. Alte Hüte müssen weg, einfach herrlich bildlich beschrieben, wie man vorgehen soll.
Mich hat dabei ein Satz beeindruckt, simpel, aber er könnte mein Lebensmotto werden, es steckt soviel drin:
„Lassen Sie „alte Hüte“ los, nur so kommen Sie in Balance.“
Ich hoffe dieser Satz zeigt auch Ihnen wie klar und griffig Erna Hüls formuliert.

Ein aus meiner Sicht auch auf jeden Leser passendes Kapitel ist „Warten Sie nicht, leben Sie jetzt“. Wie wahr und wieder tolle Ideen für die Umsetzung.

Für mein Empfinden hat die Autorin es sehr gut verstanden die Hauptthemen unseres Lebens, die fast jeden irgendwann einmal betreffen, humorvoll und geradlinig zu bearbeiten.
Ein Coaching für das Leben via Buch. Werden Sie Ihr eigener Coach.
Ich bin begeistert.

bestellen können Sie das Buch hier
ISBN: 9783958830158

Quelle: Homepage Erna Huels

Quelle: Homepage Erna Huels

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About Sabine

wohnhaft in Mainz

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