Thomas und Ina Baumann : Entschleunigung von Mensch und Hund

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

” Entschleunigung von Mensch und Hund ” heißt das neue Buch von Ina und Thomas Baumann.
Der Untertitel ” Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit ” ist das Motto des Inhalts.

Oft habe ich mich beim Lesen dabei ertappt, dass ich mich angesprochen fühlte.
In der Hektik des Alltags fällt genau das oft hinten runter.

“Der Zugang zum Hund führt immer über den passenden Schlüssel, den der Mensch finden muss.”
Wie wahr, der Hund reagiert ja quasi nur.

Im Buch findet man auch den Satz ” Emotionale Zufriedenheit und damit hohe Lebensqualität ist deshalb nur möglich, wenn sich der Mensch in ausreichender Weise Zeit für sich selbst nehmen kann. ”
Und wer kann das ? Habe ich mich gefragt und gleich meinen Alltag Revue passieren lassen. Ein voller Terminkalender, Mails ohne Ende dienstlich… es lässt sich fortsetzen.
Mir ist klar geworden, dass der ” psychisch aufgeladene Mensch ” für sich und seinen Hund für Ruhephasen sorgen muss.
” Ruhephasen entschleunigen und garantieren eine höhere Lebensqualität.”
Wie wahr und das gilt es umzusetzen.

Die Autoren bezeichnen den Menschen auch als “Vorbild” für den Hund.

Im Buch werden die Menschen in 4 Typen unterteilt:
Choleriker
Melancholiker
Phlegmatiker
Sanguiniker.

Zu jedem Typen findet man im Buch eine Empfehlung welcher Hundetyp dazu passt oder passen könnte.

Mir haben die Atemübungen sehr gut gefallen. Man kann diese auch mal zwischendurch einbauen, um wiedre ruhiger zu werden.
Das Thema Achtsamkkeit wird beleuchtet, man findet tolle, gut verständlich erklärte Standby-Übungen.
Eine kurze Ruheübung, Ruheimpulse, aber auch Gerätetraining und vieles mehr.

Alles ist sehr gut verständlich geschrieben. Die Bilder dienen dazu, dass man genau sieht wie man eine Übung z.B. macht. Wo man den Hund wie anpackt..
Mir gefällt das Buch sehr

Ich kann das Buch nur empfehlen.

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3440167977

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Niederrhein 2023 Ansichten einer Region 2023 Kalender

Von | |
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Bitte wundern Sie sich nicht, dass ich dieses Mal einen Kalender und kein Buch vorstelle.
Dieser Kalender hat mich fasziniert.

Ich weiß gar nicht welches Bild ich in einem Rahmen an die Wand hängen soll.

Der Kalender bringt uns die ganz unterschiedlichen Gesichter des Niederrheins nahe.
Vom Hallenhaus auf der Halde Norddeutschland im Januar. geht es im Februar weiter mit einem Frachtschiff auf dem Rhein, hin zu Haus Aspen, natürlich fehlt auch nicht Kloster Kamp in Kamp-Lintfort, Schloss Myllendonk in Korschenbroich, das ich seit meiner Kindheit kenne, ein Freibad in Duisburg wie auch die Mühle Kaarst gehören zu den unterschiedlichen Gesichtern des Niederrheins wie auch die Brempter Mühle oder Schloss Haag, usw.

Wenn man , wie es bei diesem Kalender geschehen ist, einmal die Vielfalt die sich bei näherer Betrachtung am Niederrhein findet lässt, vereint in einem Buch oder auch hier im Kalender, so hat man als Betrachter das Glück eine wunderschöne Gegend kennenzulernen oder auch sich nur an den Bildern zu erfreuen, auf denen man die Heimat jeden Monat in einem anderen Licht, aus einem anderen Blickwinkel betrachten kann.

Ein schönes Geschenk ist dieser hochwertige, grossformatige Kalender auch.

ASIN 3837525163

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Dieter Aurass : Sandmann : Albtraumleben

Von | |
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Dieter Aurass hat mit ” Sandmann – Albtraumleben ” einen Krimi in einer ganz ungewohnten Kategorie geschrieben. Einen Mystery – Krimi.
Ich schätze die Krimis des Autors sehr.

Für diesen, eher ungewohnten, habe ich etwas länger gebraucht, um mich mit dieser Art von Krimi anzufreunden .
Es ist schlimm das erste Mal in einem fremden Körper zu erwachen, das musste er feststellen.
Es hilft die Augen geschlossen zu halten und sich auf alle Sinne zu verlassen.
Auf welchem Bett liege ich? Wie ist die Matratze ????

364 Tage später
sein Gast,seine Seele lebt, er ist jetzt 212 Jahre alt.
Nur in einem Wirtskörper ist es möglich zu überleben.
Ist das Leben oder was??

Im Laufe der Story lernen wir verschiedene Menschen kennen, die teils Wirt sind und halt ihn, der alles steuert.
Es sind skurile Gestalten dabei vom Drogendealer über Jurist…..
Und er steuert alle mehr oder weniger.

Gemeinsam gelingt es gegen die Russenmafia zu kämpfen.
Die Story lebt auch von den Dialogen des Wirtes mit der Seele.

Der Autor hat präzise dargelegt wer nun gerade wer ist, wer ist Seele? in welchem Körper?

Die Story ist ganz anders als ich es sonst in den Büchern von Dieter Aurass gewohnt bin.
Sie ist präzise und extrem gut durchdacht.

Mir persönlich gefallen die Krimis, die der Autor bisher geschrieben hat, besser. Mystery ist nicht so mein Ding.
Aber das ist ja Geschmackssache.

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3946312635

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Lisa-Maria Trauer : Mein Balkon – Hochbeet

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

“Große Ernte auf kleinem Balkon” ist das Motto es Buches ” Mein Balkon-Hochbeet ” von Lisa-Maria Trauer.
Oft hat man keinen Garten und möchte doch selber etwas ernten, Kräuter aus eigenem Anbau haben, etc.

Das Buch von Lisa-Maria Trauer ist aus meiner Sicht eine große Hilfe.
Auf ihrem eigenen Balkon, der in der Stadt ist, hat sie Obstbäume, Kräuter, Hochbeete, Blumenkästen…
Die Autorin weiß aus eigener Erfahrung wie man auf dem Balkon in einem Hochbeet Pflanzen hält.

Das Buch beginnt im vorderen Einband mit Musterbeispielen, die sich sich für den Start in das Abenteuer “selber anpflanzen” eignen.
Danach folgen die vielen praktischen Hinweise, die man im Buch bekommt.
– Hochbeet – Basics
– Hochbeet – Bepflanzung
– Pflanzen fürs Hochbeet
– Pflege im Hochbeet.

Systematisch führt uns die Autoren heran an diese Art des Gärtnerns .
Sie erklärt warum ein Hochbeet je größer desto besser ist, bietet Checklisten als Hilfestellung für den Anfang.
Sie stellt verschiedene Varianten des Hochbeets vor. Von der Europaletten-Variante über die Kisten-Variante – platzsparend, da stapelbar, bis hin zum Hochbeet auf Stelzen und dem Hochbeet-Kasten.Es gibt eine Selbstbauanleitung und vieles mehr.

Aus meiner Sicht ist es der Autorin eine Art “Rundum-Sorglos-Paket” für das Thema Balkon-Hochbeete in Buchform zu schnüren.

EAN: 9783440174852

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Nelson Müller : Heimatliebe

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Nelson Müller hat im Buch ” Heimatliebe ” Rezepte für “meine deutsche Küche ” gesammelt.
Im Vorwort erzählt er seinen Werdegang und von seiner Liebe zu Deutschland.

Die Rezepte sind unterteilt in mehrere Kategorien.
Ich habe schon viele ausprobiert und zu den Kategorien dazu geschrieben was ich probiert habe, alles ist gelungen
– Imbíss und Kleinigkeiten – Krabbenbrot , Bayerischer Obatzda, Winzer-Zwiebelkuchen, Allgäuer Kässpatzen
– Suppen und Eintöpfe – nicht so ganz meine Kategorie – schwäbische Maultaschen
– Fisch und Meeresfrüchte – Forelle Müllerin, Scholle Finkenwerder Art, Backfisch, Hamburger Pannfisch, Zwiebelrostbraten
– Fleisch, Geflügel und Wild – Thüringer Hirschrücken,
– Süßes,Nachtisch und Gebäck -Kaiserschmarrn mit Pottweinzwetschgen, Hannoversche Welfenspeise, Frische Rode Grütt mit Quark-Sahne-Creme, Quarkkeulchen

ISBN 978-3-8310-4556-3

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Marian Moschen : Mann backt

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Ich mag die Bücher von Marian Moschen sehr.
Der Kultblogger hat immer wieder tolle Rezepte in seinen Büchern. Vor allem sind es Rezepte, die man sehr gut nutzen kann, es gelingt mir bisher alles was ich nach seinen Rezepten gebacken habe.

Das Buch beginnt mit “Die richtigen Zutaten ” hier finden gerade Anfänger tolle Tipps, z.B. dass Eier Zimmertemperatur haben sollten, Bemerkungen zu den Zutaten..
Ein Kapitel beschäftigt sich mit Backtipps.
Im vorliegenden Buch findet man Rezepte aus folgenden Kategorien:
Ich habe jeweils dazu geschrieben was ich schon ausprobiert habe, alles ist gelungen
– Grundrezepte – Kondensmilch-Karamell , Vanillesirup
– Material und Werkzeug
– Torten – White Sacher ist ein Traum, Sachertorte, Mousse-au-Chocolat-Torte mein Favorit
– Kuchen – Mohn-Topfen-Torte , Brüssler Schnitten, Kirschen-Topfen-Torte
– Whoopies, Cookies Co – American Cookies , Cantuccini , Cappucino-Macarons
– Muffins und Cupcakes – Mandel-Muffins, Blck-Forest-Cupcakes
– Mehlspeisen – Kaiserschmarrn sehr gut, Topfenauflauf, Buchteln mit Vanillesauce , Butterkipferl
– Desserts und Cremes – Panna Cotta,
– Brot – 10.Minuten-Brot, Weißbrot, Joghurt-Sauerteig-Brot
– Weihnachtsbäckerei -Marzipan-Nuss-Stollen, Mandelsterne

Auch dieses Buch ist wieder , wie ich es vom Autor gewohnt bin, toll.
Er versteht es die Rezepte so gut verständlich und detailliert zu schreiben, dass kaum etwas schief gehen kann.

ISBN – 9783702237721

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Lost Trains

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

” Lost Trains ” ist ein Buch über verlassene Loks, gespenstische Bahnhöfe und leere Hallen.
Alle Fans von alten Loks, Bahnhöfen aus vergangenen Zeiten und vielem mehr was zu dem Thema gehört, werden begeistert sein.
Quer durch die Republik aber auch z.B. nach China führt die Reise für Fans der Eisenbahngeschichte, speziell der Loks.

Das Buch ist eine Art Dokumentation der Bahngeschichte.
Die Erfidnungskunst der Ingenieure ist im Buch genauso dokumentiert wie auch der Verfall manch einer Strecke oder Loks.
Es sind beeindruckende aber auch bedrückende Fotos enthalten.
Der Weg führt in mehrere Ecken von Deutschland aber ebenso nach Albanien, Mozambique, in die Niederlande und viele Ecken mehr.
Genau das richtige Geschenk für Lokfans.

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3964532527

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Howard Carter und das Grab des Tutanchamun – Geschichte einer Entdeckung

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Das Buch von Howard Carter über die Entdeckung des Grabes des Tutanchamun ist faszinierend von der ersten bis zur letzten Seiten.
Man nimmt teil an den nicht gerade einfachen Grabungen, die Howard Carter und sein Team im November 1922 zum Erfolg geführt haben.
Ein Blick ins Grab hier, das Relief eines Falken da und vieles mehr werden alle, die sich für das Grab des Tutanchamun oder Grabungen, etc. interessieren, fasziniert zurück lassen.

Ich kann das Buch nur jede(r)m empfehlen, die sich für dieses Teil der Geschichte interessieren.

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3805353236

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Jörg Berghoff : Wild Places Deutschland

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Das Buch von Jörg Berhoff ” Wild Places Deutschland Die schönsten Naturerlebnisse fernab des Trubels” Trägt einen Titel, der mehr verspricht als das Buch halten kann.

Es startet mit dem Inhaltsverzeichnis, das schon mal eine erste Übersicht zum Inhalt liefert.
In der Deutschlandkarte kann man dann anhand der Nummern die beschriebenen “Wild Places” finden.

Im Vorwort schreibt der Autor “Deutschland abseits der großen Städte hält so manche Überraschung für Reisende bereit, die auf der Suche sind nach ursprünglicher Natur und einer Form der Wildnis, die verloren schien. ”

Man findet einen Naturknigge für unterwegs, Fakten und Faszinierendes , hier wird z.B. aufgeführt, dass es 3200 Brotsorten und Tausende Biersorten in Deutschland gibt.
Ein netter Fakt aber was hat das mit dem Titel zu tuen?

Dann kommt man zu den Orten, die der Autor vorstellt.
Es beginnt mit dem Norden : Gülper See in Brandenburg, Amrum, Usedom, ..
Der Osten mit dem Spreewald, Nebra, Wittenberg
Der Westen : Nationalpark Eifel, der Wilde Kermeter,Nideggen, Simonskall , der Autor weist darauf hin, das es dort Lebensräume für Tier-,Pilz- und Pflanzenarten gibt, deren Bestand gefährdet ist, schreibt aber wo man diese findet. Das halte ich nicht besonders gut für die dezimierten Bestände, wenn man den Standort noch verrät.

Ebenso verfährt er mit den anderen Ecken Deutschlands.
Beim Naturpark Rhein-Main-Taunus findet man das Niederwalddenkmal, dies ist ein Touristenanziehungspunkt, fernab des Trubels sollte man dort nicht erwarten.

Das Buch bietet eine nette Zusammenstellung von Ausflugsmöglichkeiten, aber wild und ruhig sollte man bei den meisten Punkten nicht erwarten, ich kenne viele dieser Ort persönlich.

Mein Fazit: Der Autor wird dem Anspruch, den man aus dem Titel “fernab des Trubels” ableiten kann, nur unzureichend gerecht.
Das Buch bietet eine nette Zusammenstellungen von Ausflugsmöglichkeiten.
Es habt sich nicht von vergleichbaren Büchern zum Thema ab
Es ist eins unter vielen.

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3734326479

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird

Hollmann & Slavik : Märchenhaft wandern Rheinland

Von | | ,
Einen Kommentar hinterlassen
twitterrss
twitter

Im Rahmen der Reihe ” Schönes NRW ” des Klartext – Verlages ist das Buch “Märchenhaft wandern …Rheinland ” erschienen.
Der Untertitel ” Unterwegs zu sagenhaften Orten im Rheinland ” deutet schon an, welche Orte Ziel der Wanderungen sein werden.

Die Autorinnen des Buches sind Nikola Hollmann und Andrea Slavik, beide haben eine Ausbildung zur Wanderführerin im Deutschen Wanderverband gemacht und sich dabei kennengelernt.

Wie ich es von Büchern aus dem Klartext – Verlag gewöhnt bin, startet es mit der Legende. Ich finde dies praktisch, da man sich eine Kategorie aussuchen kann, die zu einem selber oder der Familie passt.
Egal ob man eine Tour machen möchte, die familienfreundlich ist, eine Kulturstätte besuchen möchte, Kunstobjekte entdecken will oder…, man findet eine passende Wanderung im Buch.

Die Touren führen uns zu wundervollen Ecken in NRW.
Es startet mit Tour 1 rund um den Liedberg. Man entdeckt auf der Tour das Nikolauskloster, es ist Start- und Zielpunkt.
Schloss Dyck ist immer einen Besuch wert.
Die Tour ist sehr schön und abwechslungsreich.
Die Autorinnen haben alles gut beschrieben.
Da ich in der Gegend aufgewachsen bin, komme ich bei der Tour ins Schwärmen, sie ist wunderschön.
Schloss Liedberg ist mittlerweile in Privatbesitz und als ich vor wenigen Wochen dort war, wurde noch eifrig renoviert und gebaut.

Weiter geht es im Neandertal. Gerade für Familien mit Kindern aus meiner Sicht besonders empfehlenswert. Man kann zum Wildgehege oder ins Neandertalmuseum.
Im Buch findet man auch Wissenswertes über den Neandertaler.

Schloss Benrath ist auch ein sehr schönes Ziel.
Im Buch findet man Touren von Liedberg über Köln, Düsseldorf, Wahner Heide, Bonn, Drachenfels, usw.
Für alle egal ob Familie oder auch einzelner Wanderer, hier kann man sich Ideen für eine Wanderung suchen und wird auf dem weg viele neue Eindrücke sammeln.

Mir gefällt das Buch sehr gut. Die Punkte zu denen man wandert sind sehr unterschiedlich, da ist für jeden etwas dabei was ihn interessiert.

ich freue mich, wenn der Post geteilt wird