Philipp Barth : Von der Kunst einfach anzufangen

„Von der Kunst einfach anzufangen“ heisst das neue Buch von Philipp Barth.
Anfangen, ja das muss man selber. Aufschieben ist aber oft der erste Reflex, oder??

Der Reflex überkommt mich immer beim Thema bügeln. Ich hasse es einfach zu Bügeln und schon geht es los mit der Aufschieberitis, wie Philipp Barth die Prokrastination liebevoll nennt.
Herrlich das Statements des Autors:“Kurz gesagt: Die Aufschieberitis ist eine Krankheit, mit der wir Menschen auf die Welt kommen.“
Man könnte sich jetzt gemütlich zurücklehnen, es hinnehmen und dann?
Leider hilft es ja nichts. Auch unliebsame Dinge müssen erledigt werden.

Barth hat eine Anleitung geschrieben, wie man die Aufschieberitis besiegen kann. Anfangen müssen Sie aber trotzdem selber. Und zwar damit dieses Buch zu lesen.
Philipp Barth hat eine gut lesbare Anleitung geschrieben, es gibt immer was zum Schmunzeln, vor allem, wenn man sich ertappt fühlt, also gefühlt alle paar Seiten.
Da steht dann mal dick geschrieben auf einer Seite „Wie früher ein Häftling seine schwere Eisenkugel hinter sich herziehen musste, so haben wir uns mit der ständigen Aufschieberitis abzumühen.“
Barth arbeitet mit solchen Bildern und schon sieht man ein, dass er Recht hat. Es hilft ja nichts,also loslegen ist die Devise.

In mehreren Kapiteln begleitet uns der Autor auf dem Weg den Teufel Aufschieberitis zu besiegen:
– Aufschieberitis ist heilbar – juhu es besteht Hoffnung
– Das Ziel klar vor den Augen
– Der Weg zum Ziel- Eigenmotivation ist alles
– Das Ende der Ablenkung – ich darf keinen Umweg nehmen
– Hinein ins Vergnügen – ob ich mich daran gewöhne Bügeln als Vergüngen zu sehen weiß ich noch nicht
– Ausgetrickst – ok, ich schiebe die Aufschieberitis aufs Abstellgleis
– Keine Angst vor der Angst
– In 10 Schritten zum Ziel
– Dranbleiben und auch wieder aufhören.

Das Buch ist in erster Linie für alle kreativ Tätigen geschrieben. Aber Sie schaffen schon die Transferleistung es auch für sich zu nutzen.
Man muss ja nur das leere Blatt vor dem man sitzt, ersetzen durch das eigene Problem.
Zeitmanagement heisst das Zauberwort und sich selber motivieren, die Tipps dazu sind im Buch.
Es gibt jede Menge praktische Tipps für hilfreiche Apps, etc.
Und die Merksätze sind so plakativ, dass sie hängenbleiben im Gedächtnis.

Mir gefällt die Art des Autors zu schreiben sehr gut. Er erklärt sehr gut mit einem gehörigen Schuß Humor.
Ein empfehlenswertes Buch für alle, die den Kampf gegen die Aufschieberitis aufnehmen wollen.

ISBN: 9783836255967

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