Amann, Aliloski: Mein Hund hat eine Seele

„Mein Hund hat eine Seele“ mit dem Untertitel „Was Ihr Hund schon immer sagen wollte & was Sie von ihm lernen können“ von Laurent Amann und Asim Aliloski ist ein Buch zum Thema Seele des Hundes. Dies suggeriert der Titel.

Das Hunde auch Gefühle haben, um das Wort Seele nicht zu strapazieren, oder auch Tiere generell, weiß jeder Hundehalter.
Auch kann man dies von wissenschaftlicher Seite durchaus belegt finden in den Arbeiten von Marc Bekoff, der schildert was es mit der Empathie von Tieren auf sich hat.

Ich hoffte nun aufgrund des Titels des Buches, ein Äquivalent zum Buch von Bekoff nur für den Hund zu bekommen.
Teilweise ist es den Autoren auch gelungen ganz sachlich zu zeigen, dass Hunde Gefühle haben, dass sie uns quasi lesen können und wir besser darin werden müssen, sie zu lesen.

In Praxistipps wird hervorgehoben was den Autoren wichtig ist. Immer wieder schwingt aber so esoterische Richtung mit.

So etwa ab S.122, „Die seelischen Bedürfnisse erfüllen“ habe ich mich gedanklich ausgeklinkt. Das was folgt, kann ich nur noch unter dem Thema Esoterik, Pseudowissenschaft, abhaken.
Schade, ein ganz sachliches Buch zum Thema nur auf den Hund bezogen, fehlt.

Mein Fazit: für alle, die sich der Esoterik verschrieben haben, sicher ein gutes Buch, für diejenigen, die sich für wissenschaftliche Erkenntnisse interessieren,untauglich.

ISBN3: 9783902991362
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Nussbaumer : 365 Erfolgsimpulse für Menschen im Verkauf

„365 Erfolgsimpule für Menschen im Vertrieb“, ein Erfolgsimpuls pro Tag hat  Andreas Nussbaumer aufgeschrieben.
Andreas Nussbaumer ist Coach und Trainer. Er coacht im Bereich des Verkaufs.

365 „Rezepte“ für einen grösseren Verkaufserfolg liefert Nussbaumer im Buch.
Sein Ansatz ist es, dass man dran bleiben muss. Lieber jeden Tag ein Mini-Training als einmal im Jahr ein grosses und dann wieder so weitermachen wie vorher.
„Meine wichtigste Erkenntnis und Botschaft lautet daher für all jene, die wirklich besser werden wollen im Verkauf: konstante Beschäftigung mit den wesentlichen Erfolgsfaktoren. Mit konstant meine ich täglich!“

Folgerichtig finden Vertriebsleute man im Buch 365 Tipps, Ideen, Impulse, um besser zu werden.

Vieles kennt man schon genauso oder leicht abgewandelt. Aber denkt man immer dran? Ich für meine Person kann nur sagen, nein.
Aber auch neue Denkanstösse liefert der Autor.
Die Erfolgsimpulse sind breit gestreut vom Themenspektrum her. Von sozialen Medien über Netzwerken, Wissen, Mailbox, Meditation hin zu Verbindlichkeit, Selbst – und Fremdbild, Mikrourlaub, usw.

Andreas Nussbaumer schafft es im Buch kleine „Nadeln“ zu setzen, Impulse, um sich quasi selber zu coachen auf dem Weg zu einem effektiveren und zufriedener Verkäufer.

Die Tipps sind einfach nachvollziehbar, kurz gehalten und auch gut anwendbar.
Ich finde das Buch sehr lesenswert, besonders, weil es nur kleine Impulse sind und diese praxisnah sind.

ISBN: 9783990600108
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Dr.Schubert : Bewegung zum Glück!

„Bewegung zum Glück! – Für immer gesund,vital und beweglich“ ist der Titel des Buches von Dr.med.Dietmar Schubert.
Dr.Schubert hat eine Praxis für Allgemein – und Sportmedizin im schwäbischen Ehingen.

„Bewegung zum Glück!“, der Titel des Buches sagt schon viel über den Inhalt des Buches aus.
Aber halt, es ist kein Fitnessbuch, kein Buch für Sportler. Nein Dr.Schubert hat ein Buch für Menschen wie Du und ich geschrieben, Menschen, die sich eben nicht immer fit fühlen.
Menschen, die oft müde sind, ausgelaugt, sind die Patienten von Dr.Schubert und ihnen vermittelt er den Weg aus dieser Situation.

Es gibt genügend Zeitschriften zum Thema Fitness, die aber eher frustrieren als motivieren, denn so knackig wie die Models darin ist man nicht.
Man ist ein Durchschnittsmensch, oft noch beruflich an – und eingespannt und dann soll ich noch Sport machen. Wo soll ich die Zeit her nehmen? Auf Sportstudio habe ich keine Lust.
Geht es Ihnen auch so?

Genau für diese Menschen ist das Buch geschrieben.
Zitat aus dem Vorwort “ In diesem Buch lernen Sie einen radikal anderen Ansatz kennen als in gängigen Ratgebern. Er beruht auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Rolle der Muskulatur für Lebensenergie und Lebensglück.“
Grosse Versprechungen, wird das Buch sie halten? habe ich mich gefragt.

Es hält sie. Dr.Schuberts Ansatz besteht darin, dass man kein Sportprogramm absolviert, sondern kleine Veränderungen in den Alltag einbaut. Für Couch-Potatoes ist schon eine Kniebeuge viel.
Kleine Änderung im Bereich der Ernährung können viel bewirken. Nein keine Diät, keine Angst.
Auch gibt es im Buch von Dr.Schubert keine Vorschriften wie ich meine Bewegung ändern soll. Aber Ideen liefert der Autor.
Mir gefällt sein Konzept zu hinterfragen welche Art der Bewegung man in der Kindheit geliebt hat und darauf aufzubauen.
Bei mir passt das auch. Wir sind viel gewandert, ich war in der Natur unterwegs und auch heute geniesse ich es mit den Hunden in den Wald oder durch Felder zu gehen.

Der Autor regt dazu an, was den eigenen Körper und unseren Umgang mit ihm angeht, quasi die Reset-Taste zu drücken, alles auf Anfang und noch mal neu starten.
Simple Tipps gibt er. Ein Beispiel zum Thema Zucker. Dr. Schubert verbietet Schokolade nicht, er regt an einen kleinen Schritt zu machen und dunkle Schokolade zu essen statt Milchschokolade. Danach hat man nicht noch mehr Lust auf Schoki, wie es bei Vollmilchschokolade oft ist.
„Sie sind nicht das Opfer ihres Körpers, sondern Sie bestimmen über ihren Körper….“ lautet eine Aussage des Autors. Und er hat ja Recht.

Beispiele zeigen wie man aus so manch einer Falle im Alltag entkommt. Ein der Beispiele das mich beeindruckt hat, ist die Geschichte „Rollator oder Rennrad? Eine Frage der Entscheidung“.

Dr.Schubert liefert im Buch auch Übungen, nicht viele, aber gut nachvollziehbare.
Wer sich mal anschauen möchte, was der Autor so an Übungen parat hat, kann ja mal in seinem YouTube-Channel vorbeischauen.

Aus meiner Sicht ist das Buch „Bewegung zum Glück“ empfehlenswert für alle, die mit kleinen Änderungen im Alltag fitter werden wollen.
Das Buch ist allgemeinverständlich geschrieben.

ISBN: 9783990600047
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Michael Altenhofer : Auf den Punkt – 52 Impulse zum Glücklichsein

Michael Altenhofer hat mit „Auf den Punkt – 52 Impulse zum Glücklichsein“, sein 2.“Auf den Punkt“ – Buch geschrieben.

Michael Altenhofer ist Unternehmer in Österreich, dazu Kolumnist und gewohnt seine Ideen zu verbreiten in Seminaren und Vorträgen.
Jede Woche erscheint die Kolumne des Autors in der „Krone bunt“ einer österreichischen Zeitung.

Glücklichsein, wer will das nicht. Gelingt es immer? Nein aus meiner Sicht wahrhaftig nicht.
Aber erstrebenswert ist der Zustand des Glücklichseins schon. Oft sind da Hindernisse und wie umgehe ich die ?

Tipps dazu hat Michael Altenhofer in seinem Buch parat.
Der Autor schreibt auf eine lockere Art und Weise. Die Kapitel sind kurz und regen zum Umdenken an.
An jedem Tag kann das ,was mich glücklich macht, etwas anderes sein. Deshalb findet man 52 Impulse im Buch für jede Woche einen.

Los geht es mit „Inventur im Kopf?“ oh ja, die ist nötig.
Der Autor regt dazu an eine Inventarliste anzulegen und dann zu sehen wo das Entrümpeln losgehen kann. Den Keller räumen wir ja auch auf, warum also nicht auch unseren Kopf?
Im Prinzip einfach, aber man muss quasi den „Tritt in..“ bekommen es tuen.

Michael Altenhofer rät uns in den Baumarkt zu gehen, um zu trainieren wie man lösungsorientiert handelt.
Wir lernen die Krallen einzuziehen, die Blickrichtung gilt es zu beachten ( beim Autofahren fahre ich sonst auch ins Feld), warten soll ich lernen ( kann ich das?), usw.
Im Buch bekommt man als Leser kurz und knapp, aus meiner Sicht, leicht umsetzbare Tipps. Nur umsetzen muss man sie selber.
Sie haben ja 52 Impulse zur Auswahl, machen Sie es wie ich, fangen Sie mit dem an, was für Sie am leichtesten umzusetzen ist.

Mir hat das Buch und die Art des Autors, uns Leser quasi per Buch zu coachen, gefallen.

ISBN: 9783990600023
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Nina Musey : Punsch & Glühwein im Advent

Nina Musey hat mit „Punsch & Glühwein im Advent“ ein Buch erstellt, dass genau in diese Jahreszeit passt.
Aber es schemckt alles genauso gut auch nach dem Advent.
Es ist klein aber fein.

Die Autorin hat zum Advent Rezepte von Getränken, mit und ohne Alkohol, Keksen und anderem Gebäck gesammelt.
Dazu findet man im Buch auch Geschichten für jeden Tag, die in die  besinnliche Zeit passen.

Aufgeteilt sind die Rezepte in mehrere Kategorien:
– Die Alkoholfreien – zum Einstimmen, z.B.Traubenpunsch, Cranberriepunsch, Glühsaft
– Die Fruchtigen – zum warm werden – da erwartet den Leser Black Pearl neben süßem Kirschpunsch (mein Favorit), usw.
– Die Cremigen – zum Genießen – Schneegestöber und Smokey gesellen sich zu Kletzenbrot und Schoko – Rum – Kugeln
– Die Klassischen – für die Weihnachtsstimmung – geniessen Sie Glögg oder Feuerzangenbowle, amerikanischen Eierpunsch oder Jagatee
– Die Exotischen – zum Start ins neue Jahr – clear water, Spekulatius, Jamaica Nights, usw. warten
– für Hitzige – der Kalte – Silversterpunsch
– für Müde – der Starke – Espressopunsch sorgt für ein Hallo – Wach.

Ich habe nun schon einige Rezepte ausprobiert, es sind tolle Dinge dabei.
Damit Sie nicht erst suchen müssen, hier finden Sie einen Rechner, um von dag (österreichische Masseinheit) in Gramm umrechnen zu können.

Beim Betrachten der Fotos bekommt man Lust gleich in die Küche zu gehen und loszulegen.

Quelle: Goldegg-Verlag

Quelle: Goldegg-Verlag

ISBN: 9783903090767
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